Sääennusteet
NUTS Ylläs Pallas juostaan heinäkuussa, keskellä Lapin kesää. Vaikka moni mieltää Lapin viileäksi, voi sää tunturissa olla yllättävän lämmin. Esimerkiksi vuonna 2025 lämpötilat nousivat jopa +30 asteeseen, mikä toi polkujuoksuun aivan uudenlaisen – ja monelle myös haastavan – mausteen.
Tunturialueella sää voi vaihdella nopeasti. Aamun viileys, keskipäivän helle, iltapäivän ukkoskuurot ja tuulinen tunturiselänne voivat kaikki osua samalle päivälle. Siksi säätä kannattaa seurata aktiivisesti vielä tapahtumaviikolla – ja myös startti päivän aamuna.
Miten varautua helteeseen?
Helteinen sää lisää rasitusta merkittävästi. Näin varaudut:
- Nesteytys ajoissa – Aloita juominen jo ennen starttia. Hyödynnä matkasi kaikki huoltopisteet ja kanna riittävästi nestettä mukanasi.
- Elektrolyytit mukaan – Pelkkä vesi ei riitä kuumassa säässä, suolat auttavat ehkäisemään kramppeja.
- Hidas aloitus – Kuumalla säällä vauhtia kannattaa säätää alusta alkaen.
- Päähine ja aurinkosuoja – Lippis tai muu päähine sekä aurinkovoide ovat tärkeitä avotunturissa.
- Kuuntele kehoa – Huimaus, pahoinvointi ja vilunväristykset voivat olla merkkejä lämpöuupumuksesta.
Entä jos sää muuttuu?
Vaikka päivä olisi helteinen, tunturissa voi tuulla kovaa ja lämpötila voi laskea nopeasti. Pakolliset varusteet eivät ole turhia – ne ovat turvallisuutta varten.
👉Tarkista oman matkasi Pakolliset Varusteet täältä!👈
Mistä tarkistaa sääennusteet?
Ajantasaiset sääennusteet voit tarkistaa esimerkiksi:
Hyvällä varautumisella sää on osa elämystä – oli se sitten paahtava helle tai raikas tunturituuli. 😉