NUTS 300 14.–19.7.2025
Pisin. Erämaisin. Haastavin.
- NUTS 300 on ainutlaatuinen seikkailu Lemmenjoen kansallispuistosta Pöyrisjärven erämaa-alueelle ja Pallas–Yllästunturin kansallispuiston läpi Äkäslompoloon.
- NUTS 300 järjestetään NUTS Ylläs Pallas -tapahtuman yhteydessä 14.–19.7.2025.
- Ilmoittautuminen on auki täällä.
Unohtumaton matka alkaa Lemmenjoen Njurkulahdelta ja seurailee vaellusreittiä Morgamojan kultalaan, josta se jatkuu kullankaivuualueiden ja Suomen syvimpien erämaiden läpi Postijoen ja Vaskolompolon kautta Kalmakaltioon. Kalmakaltiossa sijaitsee ensimmäinen huoltopiste.
Kalmakaltiosta matka jatkuu Pöyrisjärven erämaa-alueelle. Reitti noudattaa mönkijä- ja pyöräilyuraa läpi Pöyrisjärven kumpuilevien hiekkadyynien.
Kalmakaltiosta suunnataan Pöyrisjärven erämaahan Valkamapään kautta kohti Vuontisjärven kylää, josta reitti jatkuu Enontekiön kirkonkylään Hettaan. Hetassa onkin tapahtuman toinen huoltopiste. Taival jatkuu Suomen yhdelle suosituimmista vaellusreiteistä upeisiin Ounas- ja Pallastunturin maisemiin.
Kolmas huolto sijaitsee Pallastunturilla, josta Ylläs-Pallas vaellusreittiä jatketaan Rauhalan kylään, Pahtavuomaan ja lopulta 326 kilometrin uskomattoman upean taipaleen päätteeksi Äkäslompoloon. Maalissa odottavat lämmin ateria, saunat ja jokaiselle taipaleesta selvinneelle palkinto.
|
13.7.2025 |
Sunnuntai Sunday | |
|
19.00–20.00 |
Numeroiden jako Bib Pickup NUTS 300 |
Äkäslompolo |
|
14.7.2025 |
Maanantai Monday | |
|
12.00 |
Lähtö Start Of |
Njurkulahti |
|
17.7.2025 |
Torstai Thursday | |
|
12.00– |
NUTS Kids & Juniors polkujuoksu trair run |
Äkäslompolo |
|
18.00–22.00 |
Numeroiden jako Bib Pickup 15–166 km |
Äkäslompolo |
|
18.7.2025 |
Perjantai Friday | |
|
09.00–13.00 |
Numeroiden jako Bib Pickup 15–166 km |
Äkäslompolo |
|
10.50 |
Spare bagien jättö Äkäslompoloon tapahtumakeskukseen 160 km sulkeutuu. Saagasta juoksubussilla tulevat voivat jättää bagit Jounin kaupan pysäkille rullakkoon. Drop-off for spare bags at the event center in Äkäslompolo for the 160 km race closes. Those coming by race bus from Saaga can leave their bags in the rack at the Jounin Kauppa stop. |
Äkäslompolo |
|
13.00 |
Lähtö Start Of 160 km |
Hetta |
|
15.00 |
Lähtö Start Of 66 km | |
|
17.00–21.00 |
Numeroiden jako Bib Pickup 15–100 km |
Äkäslompolo |
|
21.35 |
Spare bagien jättö Äkäslompoloon tapahtumakeskukseen 100 km sulkeutuu. Saagasta juoksubussilla tulevat voivat jättää bagit Jounin kaupan pysäkille rullakkoon. Drop-off for spare bags at the event center in Äkäslompolo for the 100 km race closes. Those coming by race bus from Saaga can leave their bags in the rack at the Jounin Kauppa stop. | |
|
23.00 |
Lähtö Start Of 100 km |
Pallas |
|
19.7.2025 |
Lauantai Saturday | |
|
05.00 |
66 km maali sulkeutuu The finish line will be closed |
Pallas |
|
10.00–13.45 |
Numeroiden jako Bib Pickup 15–37 km |
Äkäslompolo |
|
12.00 |
Lähtö Start Of 37 km |
Äkäslompolo |
|
14.00 |
Lähtö Start Of 15 km |
Äkäslompolo |
|
18.00 |
NUTS 300 maali sulkeutuu The finish line will be closed |
Äkäslompolo |
|
19.00 |
Palkintojenjako kaikki matkat |
Äkäslompolo |
|
24.00 |
160 km, 100 km, 37 km maali sulkeutuu The finish line will be closed |
Äkäslompolo |
|
Bussikuljetukset lähtöpaikoille | ||
|
14.7.2025 Ma |
tba | |
|
18.7.2025 Pp |
tba | |
|
Pallaksen 66 km:n maalista Ylläkselle |
Tapahtumakeskus ja -toimisto sijaitsee Äkäslompolossa Jounin Kaupan läheisyydessä.
Osoite: Sannanrannantie 3, 95970 Kolari, Suomi
Numeroiden jako ja drop bagit
Saat numerolapun ajanottochipillä ja hakaneulat sekä reittikartan. Lisäksi jaetaan GPS-seurantalähetin. Lähetin testataan ilmoittautumisen jälkeen, jonka jälkeen se suljetaan pattereiden säästämiseksi ennen lähtöä.
Numeroidenjakopisteellä otetaan vastaan osallistujien varustekassit eli drop bagit. Drop bageja otetaan vastaan kolme kappaletta, jotka toimitetaan seuraaville huoltopisteille:
- Kalmakaltio
- Hetta
- Pallas
Kunkin drop bagin maksimikoko on 100 litraa. Drop bag voi olla esimerkiksi duffelikassi. Drop bagiin on merkittävä SELKEÄSTI seuraavat tiedot:
- Osallistujan nimi
- Drop bagin kohde (Kalmakaltio, Hetta tai Pallas)
Drop bageissa suositeltavia varusteita ovat esimerkiksi:
- Puhallettava makuualusta (ei tarvita Hetassa, mutta Kalmakaltiolla ja Pallaksella voi parantaa lepoa ruuhkan aikaan)
- Makuupussi tai täkki (Huom! Ota ohut kesämakuupussi tai torkkupeitto jokaiselle huoltopisteelle! NUTSin peitot vain EA-käyttöön.)
- Tyyny
- Korvatulpat ja silmälaput
- Kuivaa ja lämmintä vaatetta
- Ruokaa
- Rakkotarvikkeita (Laadukkaisiin rakkovarusteisiin panostaminen kannattaa nyt jos koskaan. Lähes kaikille tulee pahoja rakkoja. Suosittelemme Leukotape P, Sorbact Secure, antiseptinen puhdiste/lappu, injektioneula 18G, ja Mills Fleece Ihonsuojalevy -tuotteita jokaiseen drop bagiin. Rakkojen hoito tapahtuu juoksijan omilla tarvikkeilla.)
- Hyttysmyrkkyä
- Hyttysenpitävät vaatteet
- Vaihtovarusteita
Huomioithan, että drop bageja ei kuljeteta huoltopisteiden välillä, joten jokaisessa drop bagissa on oltava itsenäinen varustus!
Varustetarkastukset
Pakolliset varusteet tarkistetaan kisatoimistossa numeroiden jaon yhteydessä. Varaudu siis esittelemään varusteesi, jotta saat lunastettua numerolappusi. Varusteita tarkastetaan myös lähdössä.
Pakolliset varusteet on kuljetettava lähdöstä maaliin. Reitillä järjestetään pakollisten varusteiden pistotarkastuksia. Pistotarkastuksia voi tehdä kuka tahansa reitti- tai huoltotoimitsija. Sauvat ovat sallittuja drop bageissa. Pakkaa sauvat huolellisesti. Järjestäjät eivät ota vastuuta hajonneista sauvoista.
Reitti noudattaa aiempien vuosien ns. B-reittiä. Se on siis sama kuin aiempina vuosina juostu reitti. Virallinen GPX-tiedosto toimitetaan juoksijoille sähköpostilla.
Jaamme:
- Numerolappu ja hakaneulat
- GPS-seurantalaite
Pakollinen varustus:
- Käsi-GPS, tallennettuna järjestäjän jakama GPX-reitti. Myös kello-GPS, jonka avulla voi seurata GPX-reittiä hyväksytään. Huolehdi varavirrasta, sillä muuten saatat harhaantua reitiltä ja pahimmassa tapauksessa eksyä syvälle erämaahan. Reittijälki on lähes 13 mb kokoinen, joten varmista, että jälki mahtuu käyttämääsi laitteeseen.
- Toimiva matkapuhelin vesitiiviisti pakattuna. Puhelin tulee pitää päällä koko tapahtuman ajan, mutta alueilla joissa ei ole kenttää, voi puhelimen asettaa väliaikaisesti lentotilaan akun säästämiseksi. Tarkista kuuluvuusalueet operaattoriltasi. Älä päästä tapahtuman aikana akun tasoa laskemaan alle 50%. Puhelimeen tulee olla ladattuna 112 Suomi -sovellus ja tapahtumapäivystyksen puhelinnumero (040 6605 281). Puhelimessa tulee olla soittoääni päällä. Myös kaksi puhelinta (esim. 2G-puhelin joka on koko ajan päällä ja älypuhelin 112-sovelluksella) on sallittu.
- Kompassi (esimerkiksi nappikompassi)
- Itseliimautuva elastinen tukiside vesitiiviisti pakattuna (min. 100 cm x 6 cm)
- Pitkähihainen paita
- Lyhythihainen paita
- Vedenpitävä hupullinen kuoritakki – 100% vedenpitävä
- Vedenpitävät kuorihousut tai sadehame – 100% vedenpitävät
- Käsineet
- Pipo (hupullinen paita korvaa pipon)
- Juomapullo (yhteensä vähintään 0,75l kapasiteettia)
- Selviytymisbivy, esim. Rab Ark Emergency Bivi tai Lifesystems Survival Bag
- Merkinantopilli
- Otsalamppu (ei tarvita kulkemiseen, vaan hätätilanteessa paikantamisen helpottamiseksi)
- Muki kiinteällä pohjalla (muki jonka voit huoltopisteellä laskea pöydälle, ei soft cup -tyylistä, vaan esim. taittokuksa)
- Solumuovinen makuualusta, vähintään 100 cm x 45 cm x 3 mm, esim. Gossamer Gear Thinlight tai Etola Solumuovi 3mm
- Tulentekovälineet, esim. sytytin
- Varaenergiaa (energiapatukoita tms. joita ei ole laskettu kulutettavaksi minimissään 500 kcal)
Suositeltava varustus:
- Tapahtuma-alueen offline-tilassa toimivat kartat ladattuna matkapuhelimeen (esim. Oruxmaps, Jahtikartat, Karttaselain, Locus Map, OutdoorActive -apit)
- Alueen ulkoilukartat (Lemmenjoki ISBN 978-952-266-516-4, Pallas Hetta Olos ISBN 978-952-266-627-7, Pöyrisjärvi Näkkälä Kalkujärvi ISBN 978-952-266-485-3)
- Roskapussi
- Geelipullo (laita tarvitsemasi geelit pieneen pulloon, näin vältymme geelipussien tai niiden hitusten tippumisesta reitille)
- Hyttysenpitävät vaatteet
- Hyttyshuppu
- Hyttysmyrkkyä
- WC-paperia (älä jätä luontoon, vaan pakkaa mukaasi seuraavalle autiotuvan huussille tai huoltopisteelle)
- Rakkoteippiä
- Urheiluteippiä
- Särkylääkettä
- Haavojen puhdistuainetta
- Pieni veitsi
- Lipallinen lakki
- Aurinkorasvaa
- Aurinkolasit
- Suolaa – helpottaa imeytymisongelmissa
- Juoksusauvat
- Garmin InReach Mini -satelliittiviestin
- Ultrakevyt untuvatakki tai lämpimämpi paita. Katso sääennuste ja varaudu. Voimakkaasti rasittuneena kuljet hitaasti ja kylmä voi iskeä pahasti. Edellisinä vuosina sää on käynyt yöllä nollassa. Olet kaukana erämaassa omillasi, ja sata grammaa untuvaa voi merkitä paljon.
Pakolliset varusteet on kuljetettava lähdöstä maaliin. Sauvoja saa olla drop bageissa omalla vastuulla.
Suosittelemme käyttämään geelipulloja roskaamisen välttämiseksi. Roskat on tuotava huoltopisteiden roskiksiin!
Pakolliset varusteet tarkistetaan tapahtumatoimistossa numeroiden jaon yhteydessä. Reitillä voidaan tehdä varusteiden pistotarkastuksia.
|
Paikka | Location |
Huoltopiste | Aid station |
Väli, km | Interval, km |
Matka, km | Cumulative, km |
Sulkemisaika | Cut-off |
|---|---|---|---|---|
|
Kalmakaltio |
Osallistujan varustekassi | Participants’ own drop bags
Lepotila ja ruokaa tarjolla | Resting space, food provided
|
88 |
88 |
Ti | Tue 12.00 |
|
Hetta |
Osallistujan varustekassi | Participants’ own drop bags
Lepotila ja ruokaa tarjolla | Resting space, food provided
|
118 |
206 |
To | Thu 13.00 |
|
Pallas |
Osallistujan varustekassi | Participants’ own drop bags
Lepotila ja ruokaa tarjolla | Resting space, food provided
|
55 |
261 |
Pe | Fri 13.00 |
|
Rauhala |
Vesi | Water
|
23 |
284 |
– |
|
Pahtavuoma |
Vesi | Water
|
11 |
295 |
– |
|
Peurakaltio |
Vesi | Water
|
14 |
309 |
– |
|
Maali | Finish |
Vesi | Water
Ruoka | Food
Pesutilat | Showers
|
17 |
326 |
La | Sat 18.00 |
Kalmakaltion, Hetan ja Pallaksen huoltopisteillä on tarjolla ruokaa, banaania, vettä, urheilujuomaa, sipsejä, karkkia, suolakurkkua sekä suklaata. Allergioissa olemme huomioineet huoltopisteillä ainakin vegaanit, suklaa-allergian sekä keliakian. Muista ilmoittaa allergioistasi ilmoittautumisen yhteydessä!
Oma huolto: Ulkopuolisen huoltajan käyttäminen on sallittua yllä mainitulla huoltopisteillä Kalmakaltiossa, Hetassa ja Pallaksella. Voit käyttää omaa telttaa Kalmakaltiossa. Pallaksella telttailu hotellin ympäristössä on kielletty. VESIPISTEET RAUHALASSA, PAHTAVUOMALLA JA PEURAKALTIOSSA ON TARKOITETTU VAIN PUHTAAN VEDEN OTTAMISTA VARTEN, EIKÄ OMATOIMIHUOLTO OLE NIISSÄ SALLITTUA. Huollossa saa olla huoltajia ainoastaan juoksijan ollessa huoltoalueella. Huollossa voi olla korkeintaan 2 huoltajaa / juoksija. Pallaksella sisätiloissa on ainoastaan juoksijoiden lepotila, jossa omia huoltajia ei ole sallittu.
Saattaja(t) on sallittu 1 km ennen ja jälkeen huoltopisteen.
Lähtöön jättämäsi varusteet kulkeutuvat lähtöpaikalta maaliin. Jaamme kilpailunumeroiden mukana muovikassin ja numerollasi varustetun merkintätarran palautuvia varusteita varten. Kassia saatetaan säilyttää ulkosalla tapahtuman aikaan; muista huolellinen sulkeminen!
Autiotupien käyttö on kiellettyä muuten kuin hätätapauksessa. Poikkeuksena autiotupien WC:iden käyttö on sallittua ja suositeltavaa.
NUTS 300 Exit-pisteet
NUTS 300:n exit-pisteet ovat paikkoja, joissa osallistuja voi keskeyttää kisan. Tapahtuman erämaisesta luonteesta johtuen keskelle erämaata keskeyttäneiden evakuointi on hyvin hankalaa, minkä vuoksi pyrimme ohjaamaan kaikki keskeytykset exit-pisteille. Mönkijäevakuointi tehdään vain lääkinnällisessä hätätilanteessa (esim. polven murtuminen). Mönkijät eivät siis toimi ”takseina”, joilla imeytymisongelmien tai väsymisen takia keskeyttävät kuljetettaisiin tien varteen. Mönkijäevakuointi Lemmenjoen ja Pöyrisjärven erämaista on aina haastava operaatio.
Selvitä siis exit-pisteet ennen etapille lähtöä, ja mikäli et ole varma selviytymisestäsi seuraavalle pisteelle, harkitse keskeyttämistä. Voimakkaan väsymisen sattuessa kohdalle lepää 8 tuntia ja jatka seuraavalle pisteelle. Turvapartiomme partioivat jalan ja pyörällä myös erämaisilla alueilla ja voivat tarpeen tullen antaa tukea, kuten sijan teltassa tai ruokaa. Ota yhteyttä kisatoimiston numeroon mikäli pysähdyt pidemmäksi aikaa tai tarvitset turvapartioiden apua.
Keskeyttäminen exit-pisteellä tapahtuu soittamalla kisatoimiston numeroon (040 6605 281), jolloin kisaaja tullaan hakemaan pisteeltä. Lapin pitkistä välimatkoista johtuen noutoa voi joutua odottamaan pitkään. Kannattaa olla proaktiivinen ja soittaa kisatoimistoon etukäteen jos tietää keskeyttävänsä seuraavalla pisteellä.
Exit-pisteitä ovat:
- Njurgulahti
- Kalmakaltio
- Vuontisjärvi (kylä Hetasta itään)
- Näkkälä
- Hetta
- Pyhäkeron pysäkointialue
- Ketomella
- Varkaanjärvi (Yli-Kyrön alueella)
- Vuontisjärvi (Yli-Kyrön alueella, Montellinmajalta itään)
- Pallas
- Tie 957 (reitin ja tien risteys)
- Rauhala
- Pahtavuoma
- Peurakaltio
Jos matkan varrella tulee etenemisen estävä tapaturma, energiavaje tai muu ongelma yllättää, soita päivystykseen (040 6605 281).
Puhelin on oltava mukana jotta voit soittaa sillä apua itselle tai toisille osallistujille. Myös me järjestäjät voimme tarvittaessa soittaa sinulle. Soittaessamme vastaa puhelimeen vaikka sinulla olisikin kaikki hyvin.
Kisan aikana erämaa-alueilla on turvapartioita, jotka tarkkailevat osallistujia ja huolehtivat, että viimeinenkin osallistuja pääsee seuraavalle huoltopisteelle. Turvapartioilla on satelliittiviestimet. Lisäksi alueella on pelastuspäivystys.
Parhaiten maastossa toimivat Telian ja Elisan liittymät. Mikäli operaattorisi on joku muu, kannattaa harkita Prepaid liittymän hankkimista kisaa varten: muista ilmoittaa vaihtunut puhelinnumero. Erityisesti Njurkulahti-Kalmakaltio ja Kalmakaltio-Hetta -väleillä puhelimen kuuluvuus on kuitenkin huono kaikilla liittymillä.
Vakavissa onnettomuuksissa soita ensin yleiseen hätänumeroon 112 ja hälytä apua. Tämän jälkeen soita järjestäjille 040 6605 281.
Vastaat itse omasta vakuutusturvastasi.
Tyypillisimpiä vaivoja juoksussa ovat hiertymät, rakot, kaatumisen seurauksena syntyneet vaivat, nestehukka sekä energian loppumisen myötä tuleva uupumus. Kylmissä olosuhteissa hypotermian riski kasvaa. Varaudu siihen, että pystyt auttamaan itseä reitin varrella. Polkujuoksun luonteeseen kuuluu myös auttaa avuntarpeessa olevia. Jos kanssajuoksijalla näyttää olevan vaikeaa, kysy vointia ja jaksamista.
Muista huolellinen urheilujuomalla/mehulla/vedellä nesteytys maalissa! Pahoinvointi saattaa iskeä saunassa -> mene viileämpään tilaan pitkäksesi ja nosta jalat ylös. Alkoholia ei suositella juoksun jälkeiseen nesteytykseen.
Huomioitavia asioita ja varovaisuus reitillä
- SULJE AINA POROAITOJEN PORTIT KUN OLET KULKENUT PORTISTA.
- Tapahtuma on hyvin pitkä. Älä puske itseäsi äärirajoille, sillä se ei ole avain maaliin pääsemiseen näin pitkässä tapahtumassa.
- Jokien, purojen sekä teiden ylityksissä tulee noudattaa ehdotonta varovaisuutta.
- Tunturissa sää voi vaihtua nopeasti auringopaisteesta räntämyrskyyn, myös heinäkuussa! Tarkista sää, ja huolehdi riittävän lämpimistä vaatteista.
- Reitti kulkee usean kansallispuiston alueella. Liikkuminen on sallittua ainoastaan annetulla reitillä! Kävelemään kykenemätön voidaan evakuoida helikopterilla vain kansallisen pelastuspalvelun päätöksestä.
- Reitti on vaativa korkeuserojen sekä pinnan epätasaisuuden ja liukkauden takia.
- Erityisen liukkaita voivat olla pitkospuut, kivet/kalliot ja puiden juuret. Paikoin polku voi olla pehmeä ja mutainen.
- Ole varovainen etenkin alamäessä jos vauhtisi kiihtyy. Paikoin reitin pitkospuut ovat huonokuntoisia => juoksu huonokuntoisten pitkospuiden kohdalla on turvallisempaa pitkosten vieressä.
- Nilkan nyrjähdyksessä ensiapuna: kylmä, koho, kompressio
- Muista nauttia riittävästi nestettä + suoloja!
- Jos et pysty jatkamaan matkaa, niin pidä itsesi lämpimänä ja hakeudu lähimpään säänsuojaan
- Kilpailijat luovat omalla toiminnallaan tapahtumasta turvallisen.
Suihkut: Juoksijoilla on suorituksen jälkeen mahdollisuus suihkuun ja saunaan Lapland Hotel Äkäshotellissa.
Juoksun jälkeinen ruokailu: Maalissa on tarjolla keittoa ja suolaista. Keitoista on tarjolla myös vegaaninen vaihtoehto. Tarjolla olevat sipsit ovat luontaisesti gluteenittomia.
- GPS-uralta ei saa poiketa yli 300 m
- Cut-off tarkoittaa aikaa jolloin huoltopisteeltä on viimeistään poistuttava. Huoltopisteellä ei saa olla cut-off-ajan jälkeen.
- Reittiä ei lisämerkitä järjestäjän toimesta ja jokaisen osallistujan on kyettävä seuraamaan annettua GPS-jälkeä omalla laitteellaan.
- Autiotupia tai niiden kuisteja ei saa käyttää . Autiotupien käyttö on kiellettyä muuten kuin hätätapauksessa.
- Poikkeuksena autiotupien WC:iden käyttö on sallittua ja suositeltavaa.
- Saattaja(t) on sallittu 1 km ennen ja jälkeen huoltopisteen.
- Pakollinen varustus on kuljetettava startista maaliin.
- Roskaaminen on ehdottoman kiellettyä. Kerää myös muiden osallistujien vahingossa pudottamat roskat.
- Tapahtumassa noudatetaan polkujuoksijan etikettiä.
Kilpailija voidaan hylätä tai antaa aikasakko seuraavista syistä
- Roskaaminen on ehdottomasti kielletty (koskee myös biohajoavia kuoria) ja siitä annetaan aikasakkoa tai hylkääminen, riippuen rikkeen törkeydestä.
- Epäurheilijamainen käytös
- Ulkopuolisen huollon käyttö muualla kuin sallituissa paikoissa
- Toisen osallistujan auttamatta jättäminen
- Reitiltä poikkeaminen tai oikaiseminen
- Kaikilla huoltopisteillä on käytävä
Kilpailija hylätään seuraavissa tapauksissa
- Puuttuva pakollinen varuste
- Aikarajojen ylittäminen (kts. Huoltopisteet ja aikarajat)